休職してみる– category –
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1年休職したワーママのおすすめの過ごし方（休職中の心得：他人の言葉に反応しない）
こんにちは、そらとぶ（@housewife_x）です。 仕事と家庭との両立ができず疲れてしまい、仕事を1年休みました。 休職するのは始めてなので、休職期間ってどれくらい必要なの？と、悩んでいました。 3ヶ月がいいのかな、半年がいいのかな、と悩んだまま、1... -
1年休職したワーママのおすすめの過ごし方（3つの方法で体調不良を改善してみた）
産後からなんだか調子がよくないと思ったのは、産後から1年たった頃。 産後うつ状態でした。 簡単にできる３つのポイントを、意識するだけで、緩やかに改善していくことができました。 同じように悩んでる人の参考になると嬉しいです。 ※専門家ではありま... -
1年休職したワーママのおすすめの過ごし方（やりたいことがわからないを解決してみた）
こんにちは、そらとぶです。 やることがたくさんで、何からやっていいのかわかんない、どれもうまく行ってない気がする。 なんかモヤモヤする。 悩みをなくしたいけど、 結局何から手をつけていいかわからず、もやっとしてる人におすすめしたい、もやもや... -
「好きなことの見つけ方」1つ！楽しい時間に没頭するために嫌いをなくす
好きなことを見つけて、 人生を楽しみたい。 好きなことどうやって見つけるの？！ やりたいことをやればいいんだよ！って言われても、 今、やりたいと思える好きなことがわからない！ 好きなことがわからないのは、 自分のプラスの感情に気づく力が弱って... -
ワーママの時間管理！1枚の紙で1日があっという間に終わるを辞める
1日があっという間に終わってしまう。 今日1日やりたかったことがやれてない気がする。 と、1日の終わりにモヤモヤすることありませんか？ 朝、１枚の紙に書き出すだけで、 1日がとても充実した日になれる、時間管理術について書いてみます。 今日1日なん...
