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休職してみる
まとめ:適応障害になったワーママの体験談と休職中のすごし方
こんにちは、そらとぶ(@housewife_x)です。 適応障害やうつ、ココロの病と診断されたママさんは、もっとこうしたいな、どうすればうまくいんだろうと、たくさん悩み、解決策を見つけたい、そう思っていたのではないでしょうか。 私は、適応障害と診断さ... -
家を片づけてみる
「理想の暮らし」を描きやすくするための13の質問リスト!(こんまりメソッド手順1:理想を描く)
こんにちは、そらとぶ です。 リバウンドしない、こんまりメソッドの片づけには、3つのステップがあります。 この記事では、最初のステップ「①理想の暮らしを描く」ための「質問リスト」と、使い方をご紹介してます! 理想の暮らしを描くカテゴリ別に片づ... -
40代の主夫生活
40代男、主夫になる!〜実践編〜主夫の理想と現実
前回は40代になって脱サラし、妻と娘との3人生活の 主夫になることを決めた経緯をお話ししました。 https://soratoblog.com/syuhu_40_otoko_dassara そして実際に主夫生活がスタートするわけですが、ナメてました、はい。 そして現実を思い知らされる訳で... -
家を片づけてみる
洗濯機OKで形崩れなし!『ブラジャー洗濯ボール』でめんどくさい手洗いから解放された
こんにちは、そらとぶ(@housewife_x)です。 かわいいお気に入りの下着(ブラジャーとショーツのセット)を大事に扱いたい!けど、ブラって、ちゃんと手洗いしないといけないのかな? 手洗いする方がいいのはわかってるけど、手洗いする時間とかないし、... -
休職してみる
休職中のおすすめの過ごし方(やりたいことをやる&悩みを消す方法を習得する)
こんにちは、そらとぶです。 休職中はどうやって過ごしたらいいのかな・・・って思っていました。 今回は、1年休職した私のおすすめな過ごし方を紹介したいと思います。 【休職中のおすすめな過ごし方(No.1:やりたいことをやる)】 思いついた『やりたい...