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モヤモヤ解消
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休職してみる
(後期編)休職中にやってよかったこと自己分析した後に思考力を高める
休職をはじめ時は、 心も体も疲れていて、 何からはじめたらこの状態から抜け出せるんだろう。 漠然とした不安を抱えていました。 休職中にやってよかったこと、 自己分析と思考力トレーニング 前期で体ケア(見た目と中身)、 中期でお家ケア(こんまりメ...
2022.08.20
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仕事と家事の悩み
仕事と家事を両立したい!A4の紙1枚で疲れる毎日から卒業した方法(働くママのメモの使い方①)
こんにちは、疲れる毎日から卒業したかった、そらとぶです。 現在は、疲れる毎日から卒業して、好きな仕事を好きな時にできる、自分ペースな日々を送っています。 当時は、仕事と家事の両立ができなくて、悩んでたんです。 どうやったらいいかな〜って。 ...
2023.05.05
自己分析してみる
すぐ飽きてしまう人に読んでもらいたい!3つの新発見、ほんとうは飽きていなかった!という話
こんにちは、そらとぶ です。 あれこれ試したくなっちゃって、やってみるんだど、すぐ飽きちゃったりするんです。 私、飽き性なんです、と、先日まで思ってました。 転職回数も多いし、習いごとの数も多い、色んな場所にも行ってみたし、親にも続かない人...
2022.10.07
休職してみる
不安になるといろんなことをやりがち、1つに絞る(体験談&対処法)
ものすごく不安症な私です。 不安症だけど、石橋は完成する前に、渡れるかどうかを考えちゃって、 あー、渡れるなーと思うと、さっと渡っちゃうタイプです。 叩きながら渡らない。 渡れると思うまでは、ものすごく長かったります。 この時、私の不安症が発...
2022.08.20
休職してみる
1年休職したワーママのおすすめの過ごし方(やりたいことがわからないを解決してみた)
こんにちは、そらとぶです。 やることがたくさんで、何からやっていいのかわかんない、どれもうまく行ってない気がする。 なんかモヤモヤする。 悩みをなくしたいけど、 結局何から手をつけていいかわからず、もやっとしてる人におすすめしたい、もやもや...
2021.07.06
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2022.08.20