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40代にして主夫になったんですけどね、 なってみて、やってみて初めて気づくこと、多いです。 今までほぼ任せきりになっていた家事と育児。 手伝っていたつもりだったけど、逆の立場になって考えると・・・ 全くですね、ダメです。全然できてませんでした...

結婚して、子育てして、仕事して、充実した生活を送るはずだったのに、 想像してた毎日は、こんなんじゃなかった。 離婚すればもう解放されるかな、なーんて、追い詰めてました。 でも、なんか、悔しい・・ どうしても現状を変えたくて、自分と向き合うこ...

この記事で解決できる悩み 疲れやすくなって体力不足も気になる・・ 体力不足を解消したいけど何から始めたらいい？ ジムに行ってみたいけど時間がない・・ こんな悩みが解決できる記事を書きました！ この記事を読むことで、『あ〜、運動が続かない理由は...

1年間、休職した私が、おすすめの休職中の過ごし方は、 好きなことをみつけるために、思いついた「やりたいこと」をやる！、 なのですが、 やりたいことって、そうそう簡単に、見つからなかったです。 そんな私を助けてくれた2つの動画（youtube）に出会っ...

こんにちは「そらとぶ」です。 共働きで、家事や子育てが、自分だけに負荷がかかっていて、仕事を辞めたいと思っていました。疲れた状態から抜け出して、自分ペースで楽しく暮らしていけたら、いいですよね。 そこで、3つの質問を、自分にしてみました。ど...