楽になりたい– tag –
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すぐ飽きてしまう人に読んでもらいたい！3つの新発見、ほんとうは飽きていなかった！という話
こんにちは、そらとぶ です。 あれこれ試したくなっちゃって、やってみるんだど、すぐ飽きちゃったりするんです。 私、飽き性なんです、と、先日まで思ってました。 転職回数も多いし、習いごとの数も多い、色んな場所にも行ってみたし、親にも続かない人... -
広島から車で2時間！山口県の湯田温泉へ旅館に行ったら部屋を片付けたくなった話
なんだか疲れたし旅にでもいきたいな・・ 好きを楽しむ時間忘れてませんか？ この記事では、『疲れたワーママが楽になるために近場へ癒し旅行に行くべき2つの理由』を書いてみました。 実際に、私が、仕事にも家事にも育児にも疲れて、癒されたい・・・と... -
仕事と家事を両立したい！1日1つずつ変わることを決意してみた！
この記事で解決できる悩み 夫と家事分担したい自分の時間が欲しい楽になりたい と、こんな感じです。 疲れていてメンタルが弱ってくると、『まわりが理解してくれないから』とか、他人を言い訳にして、自分を楽させようとしてました。 人のせいにすると楽... -
もう疲れた休みたい！慢性的な睡眠不足はゆるい自殺？！ワーママが7時間睡眠をとるためにやる3つのこと
こんにちは、そらとぶ（@housewife_x）です。 慢性的な睡眠不足は、ゆるい自殺、という衝撃的なワードをみて、2年前に心療内科を受診したときのことを思い出しました。 もう疲れた休みたい・・・ 疲れた体を回復させるにはどうしたらいいの？ 仕事を上手に... -
ワーママが休職中に読んだ本の中でおすすめの1冊（反応しない練習）
こんにちは、そらとぶ（@housewife_x）です。 休職中に読んだ本の中で、読んでよかったと思う、1冊の本を紹介したいと思います。 『反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」』という本です。 今、『悩み』がありますか？ ...
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