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楽しい毎日をすごしたい！人生を変えるために、最初にやったこと（やりたいこと楽しいこと一覧つくり）
こんにちは、そらとぶです。 楽しい毎日を送りたい！楽しい人生に変えたい！と、思っていた時にやったことを書いてみます。 「やりたいことリストの作成」です。 やりたいことリストを書いてから3年がたち、今では会社や時間に縛られない働き方と、楽しい... -
生活改善：1年間の休職中にやってよかったこと BEST3 （片づけ・読書・運動）
こんにちは、そらとぶです。 休職期間中、何をして過ごしたらいいのか、思いつかない！せっかくのお休みを有意義に過ごしたい！ 休職開始から数ヶ月、色々やってみてたけど、悶々とした日々を過ごしてました。 現在、1年仕事を休んで、仕事を再開してから2... -
ワーママが休職中に読んだ本の中でおすすめの1冊（反応しない練習）
こんにちは、そらとぶ（@housewife_x）です。 休職中に読んだ本の中で、読んでよかったと思う、1冊の本を紹介したいと思います。 『反応しない練習 あらゆる悩みが消えていくブッダの超・合理的な「考え方」』という本です。 今、『悩み』がありますか？ ... -
（後期編）休職中にやってよかったこと自己分析した後に思考力を高める
休職をはじめ時は、 心も体も疲れていて、 何からはじめたらこの状態から抜け出せるんだろう。 漠然とした不安を抱えていました。 休職中にやってよかったこと、 自己分析と思考力トレーニング 前期で体ケア（見た目と中身）、 中期でお家ケア（こんまりメ... -
休職中のおすすめの過ごし方（やりたいことをやる&悩みを消す方法を習得する）
こんにちは、そらとぶです。 休職中はどうやって過ごしたらいいのかな・・・って思っていました。 今回は、1年休職した私のおすすめな過ごし方を紹介したいと思います。 【休職中のおすすめな過ごし方（No.1：やりたいことをやる）】 思いついた『やりたい...
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