仕事と家事との両立ができない・・・
毎日のストレスから解放されたい・・・
仕事と家事の両立に悩んでいた私は、仕事と家事の優先順位をつけてみることにしました。
すると、気持ちが楽になったんです！
全部、上手くやらなきゃという考えを手放すことができた、優先順位のつけかたについて、書いてみます！
目次
仕事と家事、どっちが得意？
やりたくないことを、無理に頑張ろうとした時、色々なことが上手くいかなくなりました。
仕事と家事を両方うまくやらなきゃではなく、得意なことを優先的にやってみよう！って、思うようにしたんです。
自分が好きなこと、やりたいことを優先的にやった結果、色々なことが上手くいき始めました。
なので、仕事と家事が両立できないと感じた時、3つの中で1番やりたいことを、明確にしておく必要があるんだなと、思いました。
仕事と家事、どっちが楽しい？
仕事、育児、家事
今、楽しいと感じる時間から、順番に書きます。
サンプル：
- 仕事、家事、育児
- 家事、育児、仕事
- 育児、仕事、家事
この時に、こうであるべき！という考えを、捨てることがポイントです！女性だから育児が優先でしょとか、男だから仕事だろ！っていう、やつです。
自分の気持ちに正直になって、順番に並べることが、大事です。
今やっていて楽しいと思える時間の順番に並べます。
仕事と家事、同じくらいできなくていい
この記事で伝えたいことは、全部、上手くやらなきゃという考えを手放すことが必要！ということです。
長く仕事をしてきた私にとって、家事はすごく苦手なことでした。
女性だから、家事をしなくてはいけない、その考え方も好きではありませんでしたが、そうしなければと思っていました。
子どもが生まれるまで、小さい子どものお世話をする経験がなかったので、わからないことばかりでした。
全部、上手くやらなくてよかったんです。
好きで得意なことを楽しむようにしていけば、いいみたいです！