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ワーママが適応障害と抑うつ症状と診断された帰り道に思ったこと
こんにちは そらとぶ です。 この記事では、ワーママが適応障害と抑うつ症状と診断された帰り道に思ったことを書いています。 まとめると、帰り道に、こうなってしまったのは誰かのせいにしてしまいたかった！けど、この状態から抜け出すには、自分と向き... -
仕事と家庭の両立が辛すぎる・・心療内科を受診して休職することにした・・
こんにちは 、そらとぶです。 30代、40代ママの「復職後うつ」が、多くなってきている記事を見て、そうだよなぁ・・と思いました。 毎日のお仕事と、家事と育児に追われる日々・・・自分の時間（睡眠や、やたりたいこと）をとることもできず、あの頃はでき...
