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【これから休職する人へ】私は5つのステップを登って復帰しました
休職することになってから、 約1年後、自分らしい毎日が送れる日々を手にすることができました。 心も体もヒーヒーいってた毎日から、 朝は気持ちよく目覚め、毎日楽しく過ごせるまでに、やった5つのステップについて 書いてみます！ 【休職の基本：好きな... -
休職中のおすすめの過ごし方（やりたいことをやる&悩みを消す方法を習得する）
こんにちは、そらとぶです。 休職中はどうやって過ごしたらいいのかな・・・って思っていました。 今回は、1年休職した私のおすすめな過ごし方を紹介したいと思います。 【休職中のおすすめな過ごし方（No.1：やりたいことをやる）】 思いついた『やりたい... -
早朝ランニングを始めたい！朝起きれないを克服するためにやったこと
ウォーキングやランニングを早朝にしたい。 でも、起きれない！朝起きれるようになるにはどうしたらいいんだろう。 朝、パッと目覚めたらいいのにな〜と思ってて、色々試した結果、自分のベスト睡眠時間を知ることで、 朝、パッと目覚めるようになりました... -
洗濯機OKで形崩れなし！『ブラジャー洗濯ボール』でめんどくさい手洗いから解放された
こんにちは、そらとぶ（@housewife_x）です。 かわいいお気に入りの下着（ブラジャーとショーツのセット）を大事に扱いたい！けど、ブラって、ちゃんと手洗いしないといけないのかな？ 手洗いする方がいいのはわかってるけど、手洗いする時間とかないし、... -
何ていう？色々できるようになってきた2歳の娘を褒めるときのコツ
子供を褒めて伸ばしてあげたいけど、 「すごいねー！」 「上手だねー！」 で、終わってしまう・・ 私の語彙力・・・！！！ あなたも、そう感じていませんか？ たった3つのことを意識するだけで、褒め方のバリエーションを増やすことができました。 この記...
